私たちの活動
自然の空気の中で一緒にのびのびと体を動かしませんか。
ヨガが初めてのお子さま、保護者さまも歓迎です。
私たちがご提供するのはきっかけづくり。
ここからヨガに取り組む楽しさやご参加者さんのご縁が広がっていってくださったらという願いを込め、アトリエを企画しました。
皆様と一緒に、私たちも成長していけたら、これ以上に嬉しいことはありません。
心と体をつなげるヨガと栄養満点のおやつで内側から外側から元気になろう
Kids Yoga
Veggy Sweets
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こころと
からだに
栄養補給
親子の
触れ合い
地域と
つながる
アクティビティを通して、楽しみながら触れ合い、親子の絆を深めよう
ヨガが好き、ヘルシーな食に興味がある、新たな出会いのきっかけに
Kids Yoga
インドでは小さな年齢からヨガに親しむ機会が多くあり、ヨガのポーズをとったり、歌を歌ったりすることで、ヨガの教えや深い呼吸が自然と習慣化することができます。
また、ヨガの姿勢は、これからどんどん成長していく子供たちにぴったりの運動法であり、深い呼吸をすることで心の安定、感情のコントロールを身につけていくことができます。
Veggy Sweets
野菜を楽しく・美味しく
色鮮やかな野菜の色、可愛い見た目に、野菜が苦手でも思わず手に取りたくなるおやつ。
旬の野菜と米粉で栄養がいっぱい。
フランス産米粉、きび砂糖、野菜も新鮮な生野菜を使用しています。
パリで活躍中のパティシエがレシピを作っています。
JoyfulYoga主催
Naoko
2004年に人生２度目のヨガに出会い、ヨガスタジオに週一で通い始める。
2015年南仏をバックパックで旅行中にアーユルヴェーダを知り、コンサルテーションを受ける。
旅行中瞑想を継続し、身体と心の効果を実感する。
翌年南インドへヨガとアーユルヴェーダの旅へ出た際に受けたキュール（自然療法による解毒、心身を整える方法）で体が驚くほど軽くなり、長年悩まされ続けた肩の痛みが帰国後ほぼなくなりアーユルヴェーダの奥深さに目覚める。
2018年フランス オルレアンにあるシバナンダヨガ（ハタヨガ）のアシュラムで、ティーチャーズトレーニング（200時間）を受講、その後ディプロム取得。周囲の友人知人にレッスンを始める。
プロフィール
Pom Pom Mom代表
Hitomi
子供のころからアレルギー性鼻炎が酷く年中くしゃみをしていました。大人になっても治ることはなく、さらに蕁麻疹が出たり、帯状疱疹が出たり、金属アレルギーになったり身体の不調を感じていました。
食事改善をした結果、諸々のアレルギー症状が改善されました。その事がきっかけで「食」に興味を持ち始めました。自分なりに食について勉強していた中でローフードというものを知り、2014年にカリフォルニアに行きローフードを学びました。
その後、出産を機に子供の食に関する事で仕事をしたいと思うようになりました。
現在、おいしい・栄養満点・安全なおかしを提供するサービス「Pom Pom Mom」の立ち上げ準備を行なってます。
イベント詳細
スケジュール
ヨガ 45分
おやつタイム
解散は自由です
日時
2021年7月4日（日）
15時開始
15分前に噴水の前にお集まりください。
場所
André-Gustave Citroën
2 Rue Cauchy, 75015 Paris
芝生のエリアを予定してます。
費用
€15／大人
ヨガレッスンと大人１人と子供１人のおやつがつきます。
お子様の代金はかかりません。
対象年齢
４歳以上のお子様
クラスの内容は４歳以上のお子様に適してますが、3歳以下の
お子様も参加可能です。
持ち物
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動きやすい服装（着替える場所はありません）
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ヨガマットもしくはバスタオル
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飲み物
注意事項
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天候により延期する可能性があります
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キャンセルは2日前までにお願いしておりますが、当日止むを得ずキャンセルする場合は必ず連絡をください
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定員に達しましたら参加を締め切らせていただきます